[스크랩] 계곡산행 장유 용지봉 김해장유 용지봉(龍池峯/745m) 경남 김해시 진례면, 장유면과 창원시의 경계에 위치한 용지봉은 낙남정맥의 한구간이며, 독수리바위를 품은 정병산과 진달래로 유명한 비음산을 거쳐 김해지역으로 넘어오는 관문 역할을 하는 것이 용지봉이다. 야생화를 전문적으로 찍으러 다니는 산꾼들.. 건강 Story 2014.05.19
피로를 풀어주는 의자 스트레칭 자세 20가지~! 피로를 풀어주는 의자 스트레칭 자세 20가지~! 우리의 일상적인 움직임이 정상적으로 이루어지기에는 너무 힘들기 때문에, 하루종일 회사나 학교에서 지친 몸의 피로는 그날 그날 풀어주는 것이 중요하다. 우리 몸의 쌓인 피로와 스트레스를 제때 풀지 못하면 다음날에도 좋지 않은 컨디.. 건강 Story 2011.10.07
교통사고 합의요령 교통사고 합의 요령 퍼온글입니다. 교통사고 합의요령 내용이 다소 많은 관계로 다 읽어보시려면 조금 힘드실 수도 있을 듯 합니다. 죄송합니다. 그러나 절대로 이 글을 다 읽어보시기 전까지는 합의를 아직 하지 말고 미루어 주시기 바랍니다. 가장 최악이 머냐면 똥인지 된장인지 알아.. 건강 Story 2011.08.22
비타민C가 보이면 건강이 보인다! 비타민C가 보이면 건강이 보인다! 비타민 C 가 풍부한 스위티 자몽 비타민은 수용성과 지용성이 있다. 지용성 비타민은 평소 먹는 음식에 충분히 들어있기 때문에 따로 섭취할 필요가 없다. 그러나 수용성 비타민은 많이 먹어도 몸에 쌓이지 않는다. 그래서 안전하다고도 하는데, 사실은 .. 건강 Story 2010.07.14
[스크랩] 비타민C “면역증진·바이러스 퇴치 효과 입증됐다” 비타민C 먹고 24년간 감기안걸려…국제심포지엄 ‘한국의 비타민C 박사’로 불리는 서울대 이왕재 교수(의과대)는 “지난 24년간 감기에 걸려본 적이 한번도 없다”고 말했다. 1955년생인 이 교수는 “매일 비타민C를 하루 세 번 2g씩 6g을 복용하기 때문”이라며 “감기 예방과 치료를 위해 비타민C를 먹.. 건강 Story 2010.05.27